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问患者提问

做仰卧起坐时，腿伸直了做还是弯曲了做！这样做肚子的肉会减下去么！一般至少要做多少个才能起到减肥的作用

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

腿要伸直了做，而且要缓慢起身，缓慢放下，每天至少做20个，这样才会起到减肥效果，要长期坚持

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