中度贫血是指血红蛋白到达90克以下情况。一般与缺铁性贫血有关。导致头晕，面色苍白等。建议您平素多吃含铁比较多的食物，如各种动物血，同时可以服用当归补血口服液来调节身体。
必要时到医院血液科就诊治疗。
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