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患者提问

您好,我为什么每天早上起来全身都没有力气是怎么回事

您好,我为什么每天早上起来全身都没有力气是怎么回事。
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好!你说的这种情况一般来说是正常的现象。晚上睡觉休息,身体的神经、肌肉及各个器官基本上都处于一个比较松弛的状态,加之一夜未进食,此时血糖含量较低,这些情况都会让人觉得没有力气。

    慢慢活动,然后进食以后很快就会恢复的!意见建议:建议你早上醒后不要急于起床,可以适当的做些肢体活动,等身体的神经、肌肉各个器官都稍微兴奋一些后在起床为宜。

    起床后继续进行一些适当的活动,若是觉得头晕乏力的话,可以喝糖水以提高血糖,从而缓解症状。只要白天精力充沛就好!祝你一切顺利!

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