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怀孕7个月了脚抽筋吃什么好

怀孕7个多月了，最近晚上睡觉有点失眠，小腿老是抽筋，还会有点盗汗，胃口也不如以前好了，有时候都不想吃东西，该吃什么比较好？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期抽筋症状一般缺钙的可能性大，但也不排除外界环境的寒冷刺激。着凉也会引起抽筋的发生，如果是由于着凉引起的那么平时多注意保暖。
可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，多喝骨汤，多吃水果蔬菜。

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