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问患者提问

得上面瘫平时要怎么办呢？

最近我总是觉得我的脸有点不对劲，经常总是一阵一阵的脸上开始发麻，就像腿麻的那种感觉，特别不舒服。要好一阵一才能缓过来。就这样大概过了一周的样子吧，上次我一个朋友听我这样子说，他说我这是得了面瘫。想得到怎样的帮助：请问得上面瘫平时要怎么办？

提问时间：2021-06-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你现在患上了面瘫。平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜，比如粗粮，豆类，鱼类等，还要多吃一些水果。平时要保持心情愉悦，轻松，劳逸适度，睡眠充足。
尽量减少外界的刺激，比如电视，电脑，紫外线等，适当增加维生素C的摄入。

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