你好，这种情况为了达到更好的矫正效果，建议应该去康复科接受系统的矫正矫正是一个循序渐进的过程，所以一定要坚持，一般兵检男性规定是小于10度，所以建议应该详细咨询。
不要自己在家盲目进行矫正，避免造成肌肉组织损伤，影响效果。
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