再生障碍性贫血，流牙齿血。血小

根据你的情况，建议及时去医院治疗，再障是因为髓造血干细胞和/或造血微环境损伤性血液病。类型还是比较多的，需要根据具体的类型以及病情进行治疗，再生障碍性贫血患者可以多吃含维生素高和含铁量高的食物，平时可以多吃胡萝卜、黑豆、金针菜、发菜、菠菜等等。

贫血建议您平时多吃相关含铁高食物，重点补充铁，铁丰富的食物有猪肝，动物血，黑木耳、红枣，蛋黄等食物，一定要补充点铁剂，选择二价铁的铁剂吸收比较快点，你吃铁之缘片吧，这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。