问患者提问

每天早上一个鸡蛋，中午半碗米饭一点青菜，晚上不吃。

你好，每天早上一个鸡蛋，中午半碗米饭一点青菜，晚上不吃，请告诉我一个月可以瘦多少谢谢

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，首先祝你新年快乐！根据你以上病情的描述，按照你的这种情况，一个月最少也能瘦五到十斤平常多注意运动锻平常也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食。

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