胰岛素抵抗可以吃柠檬吗？

病情分析： 你好，胰岛素抵抗，指的是人体组织细胞（主要是肝细胞、肌细胞、脂肪细胞）对胰岛素的敏感性低下，意见建议：导致胰岛素降血糖作用低下。

胰岛素抵抗的加剧会使血液葡萄糖不断升高，当高于人体正常糖耐量，就会出现糖尿病。糖尿病人不能吃水果，是个误区。水果一般含糖分高，吃水果就必须在主食中减去一部分，以保证摄入的热量平衡。

柠檬和柠檬水本来就酸，热量更少，要尽量少加糖。