问患者提问

您好，我身上老有筋跳，是不是因为缺钙。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于这种情况，经常跳筋手足抽搐，可能是缺钙造成的症状。平时要注意多吃一些含钙高的食物，特别是牛奶和豆制品，同时要多吃鱼虾虾皮和芝麻酱，适当吃些坚果，对补钙有好处，同时注意多晒太阳，适当运动，对钙的吸收利用有好处，对缓解症状有帮助

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