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孕妇吃那些东西可以补血压低

脸色发黄，有点头晕曾经的治疗情况和效果：医生说血压低，多吃点营养的

提问时间：2020-02-02

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：怀孕期饮食非常重要，食物多样化荤素搭配要合理，不偏食不挑食，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，各种蔬菜水果和五谷杂粮，常吃核桃，花生，瓜子等坚果，多吃含铁丰富的动物肝脏，动物血，黑木耳，海带，紫菜，红枣等，要少吃多餐，多喝水，适量运动

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