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脚抽筋是怎么回事？怎么治疗

脚不明原因，没有规律性抽筋。我平时一直在吃钙片，平时很注意脚部保暖，可还是感觉脚部有一种想抽筋的感受。像现在夏天这个温度了我还不敢穿凉鞋，怕受寒抽筋

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。

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