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什么方法可改善脚凉

医生您好!我的主要症状是长年脚都特别特别的凉很难受不管在南方还是在北方都一样(我是东北人现在上海读大三)09年寒假在家里吃了6付中药但也没好请问医生能有什么好的办法治疗这种症状吗?谢谢!

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅指导意见要解除脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩。

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