问患者提问

在外面睡觉会经常做噩梦，梦魇，但是在家就

在外面睡觉就会经常做噩梦，梦魇，几乎每次都是这样.但是在家睡觉就都好好的，请问为什么会这样？平时生活需要注意些什么？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的情况，属于正常的，一般在外面睡觉，第一次都是这样的，不太适应建议平时多注意休息，生活起居要规律，不要熬夜，可以多吃清淡食物，少吃辛辣食物以上是对“在外面睡觉会经常做噩梦，梦魇，但是在家就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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