想瘦腿的话是从上到下刮痧好，还是从下到上？想瘦腿的

病情分析： 你好，营养过剩导致腹部赘肉的增多的人确实越来越多了，意见建议：这都是营养失调导致热量累积的原因，改变这一点也不是件难事，可考虑采用植物减肥、多喝水，注意热量摄入的控制以及多运动，完全是可做到减掉多余的赘肉的，你在这方面多加注意，不知不觉这赘肉就无影无踪了。

祝你健康！