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十七岁女生吃海马还可以增高吗

提问时间：2020-01-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你现在17岁了，吃海马是可以的，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

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