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月经不调要怎么样改善？

月经期间小肚子疼，有的时候腰酸，甚至在经血里面也有很多的血块，很难受，经血的颜色也很深，出现月经不调也有一段时间了，想要改善这样的情况，但是不知道怎么做好。想得到怎样的帮助：月经不调要怎么样改善？

提问时间：2021-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调要多多注意保暖，大部分女性的月经不调都是受凉导致的，所以建议在月经期间可以多喝一些姜汤水，姜汤水有驱寒的作用，对于改善月经不调有很好的作用。

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