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33岁高血压主要是什么原因。

你好,我大半年前血压是130/100休息好了是120/90.未服过药,最近量了是140/100.我的情况是晚上要带孩子(带了八年了)睡觉,觉不够睡,工作压力也大,家里吃菜有点咸,运动量也小.脾气不急燥,但有事也不说,摆在

提问时间：2020-05-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

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