糖尿病老年人得缺铁性贫血如何食补？

您好，您现在是糖尿病和贫血两方面的问题，如果贫血属于缺铁性贫血而且不严重是可以食补的，但如果是严重贫血还是建议使用一些药物。

糖尿病人应尽量少吃含糖高的食物，如甜糕点巧克力等。水果类中橘子、香蕉、葡萄含糖分高，苹果、菠萝、柚子含糖较少，西红柿黄瓜都适合食用。

尽量不要喝粥类、面汤;可食用全麦面粉及粗粮。含脂类高的如肥肉、猪皮等应少吃或不吃，可食瘦肉、鱼类、牛肉等;炒菜少放油。

同时要忌酒。缺铁性贫血病人应该多吃含铁丰富的，比如动物肝血。同时加一些维生素C促进铁发挥作用。祝好