按左胸乳房时感觉里面的的骨头疼，左边胳膊用力时也疼

问题分析：你好，您的情况可能是最近用力过度导致的肌肉拉伤，或者是过度用力引起的肋间神经挫伤引起的。这两种情况均可引起疼痛。

深呼吸，咳嗽，大笑时可以导致疼痛加重。意见建议：可以到医院进行拍片检查，排除骨骼的疾病，可以先使用膏药，活血化瘀治疗，配合使用云南白药止痛治疗。