瘦瘦果玫瑰柠檬干山楂决明子一起泡着喝能减肥吗？

指导意见：这方面的中药减肥作用有限，减肥本身是一个长期的调理过程，并不是短期内服用药物，就可以有效果的，即使有效果，也需要通过饮食和运动进行维持，控制反弹，所以不是特殊需要，不建议服用相关的中药，尽量的通过饮食进行控制，尤其是晚餐，适当的控制饮食量，每天保证一个小时的户外活动时间，如快走慢跑，形成一种规律，才能促进身体的脂肪分解。