普洱生茶和熟茶哪个减肥效果比较好呢？

你好，两者相比较之下，普洱生茶的减肥效果要好一些。因为普洱生茶里面含有大量的茶多酚，能够有效清除肠道多余的脂肪，促进排便，这样对于减肥的效果是非常好的。

而普洱熟茶，它的茶多酚含量要少一些，且经过工艺加工，里边含有一定的色素成分，所以未必能够起到减肥的效果。可以在每天晚上睡觉之前，喝一杯普洱生茶，第二天早上起来排便，这样减肥就非常容易了。