干焉的乳房在哭泣

怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,使得乳房明显变大.当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大.生产完停止哺乳后,荷尔蒙量减低,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下,加以重力的作用,不再回缩复原,致使产后女性乳房松弛,下垂,变形.指导意见

1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴.无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果.

2.涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力.

3.保持乳头清洁.

4.宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水.

5.坚持每日按摩胸部,预防乳房下垂,保持胸部肌肤弹性。