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呕吐太痛苦怎么缓解呢

昨晚到了一点多才睡，今天早上起来非常不舒服，就开始呕吐，该怎么办，呕吐太痛苦怎么缓解呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。

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