问患者提问

本人吸食海~洛~因，但已成瘾

现在下定决心想戒掉，已经在家强制戒了快一个月了，瘾上来的时候强忍着痛苦，可心里脑子里还会出现在吸减去痛苦，不知道我还能坚持多久，有没有什么方法在瘾上来的时候能让脑子里不在想那些东西

提问时间：2020-07-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你吸食海洛因想戒掉，像这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，挂物质依赖科，让医生帮助你戒毒。每当出现毒瘾上来的时候，一定要找一个使你感兴趣的事情投入的去做，比方说，你可以看搞笑的视频也可以去做一些运动。

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