午睡起来脚还是冰凉的，即使是穿着袜子睡。

你好，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症。

因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，而导致手脚总感觉冰凉。一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。