指导意见：可能和你的工作生活环境有关.避免长时间连续操作电脑手机，注意 中间休息。看远处或做眼保健操,保持良好的工作姿势.滴点眼药水，多休息，建议口服葡萄糖酸锌、复合维生素b等。
多蔬菜水果、少烟，酒，辛辣食物
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