我天气热或者运动时候满脸通红分身发热很难受，看见别

问题分析：你好！这种情况可能是胆碱能荨麻疹、热过敏、其它不明原因的皮肤病；当遇到热的食物或精神紧张、或在运动后出汗等，体温略增、身上就会‘发热很难受；

目前具体病因不是很明确、也没有特别有效的治疗方法；如果只是轻微的瘙痒不适，可不做任何处理；如果痒的症状严重，可以口服抗过敏药如扑尔敏、氯雷他定片等；

或是去医院注射地塞米松针或者葡萄糖酸钙针即可。意见建议：建议平时尽量避免外界不良刺激（如用热水、搔抓、剧烈运动等）；

不穿化纤内衣；避免海鲜、辣椒、酒等；避免强光刺激，出门带遮阳伞；保持皮肤清洁，避免过劳、熬夜；同时建议去当地县级医院看皮肤科医生。