问患者提问

想减肥太难了，身高1米62体重70Kg

算虚胖，想减肥，拜托医生帮我看。谢谢医生

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前出现体重70公斤，还是建议在饮食上格外的控制一下平时尽量少吃甜品油炸食品饮料的晚饭过后多参加一些户外运动，每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果建议坚持住。

相关问题