病情分析：你好！如果乳腺增生症仅有轻度经前乳房胀痛不适不影响生活可以不用治疗。意见建议：少吃高脂肪的食物。有乳腺增生的人，在饮食上要注意少吃一些高脂肪的食物，因为吃的脂肪太高了，就会使身体的激素增加，增加乳腺增生的病情。
注意不要生气，保持心情乐观开朗
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