小腿抽筋如何治疗

腿抽筋时立刻采取的好的措施就是轻轻的拉伸绷紧的肌肉，这时候抽筋的肌肉也就是痉挛的肌肉就会松弛，然后用温暖的湿毛巾进行热敷，同时进行按摩，就会缓解小腿抽筋。

如果经常地频繁地出现小腿抽筋，就需要查明原因，是环境寒冷原因造成的，还是缺钙原因造成的，还是经常疲劳过度造成的，还是夜间睡眠姿势不好造成的。

根据病因进行治疗，还能取得比较好的效果。