要忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情；可流质或半流质清淡饮食，防止过硬，过咸，以及辛辣刺激性食物，免损伤和刺激口腔粘膜；
人睡前避免喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，宜喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。
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