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适合关节炎患者的运动有哪些

我是一名女士，今年75岁，我得了关节炎好多年了，我想知道一下运动有哪些？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意的就是有了退行性骨关节病的基础，同时有寒凉因素的侵袭导致的局部疼痛表现，要注意膝关节位置的皮肤在身体表面的组织温度是比较低的，容易受到寒凉的侵袭，忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。

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