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问患者提问

护肝吃什么好，养肝怎么做好呢？

医生你好，日常养肝护肝该怎么做才好呢？日常吃什么食物对肝脏能有保护的作用？想得到的帮助：怎么养肝护肝呢？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据你描述的情况来看，日常养肝护肝主要是靠平时心情愉悦，不能熬夜和过于劳累。饮食上可以多吃绿豆、红枣粥。也要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时也可以用枸杞泡水喝。
适当参加体育锻炼!以上是对“护肝吃什么好，养肝怎么做好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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