打羽毛球脚腕扭伤老复发怎么治站

考虑为脚踝关节韧带软组织损伤的病变发生，多是因为活动过度，过度牵拉休息欠佳等因素，导致了脚踝韧带软组织受损，组织充血水肿炎症发生，从而引发了脚踝肿胀疼痛的症状出现。

建议静养休息，避免劳累受凉饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且给予脚踝部外敷正红花油，扶他林乳膏，口服舒筋活血片，三七伤片等药物治疗。