蜂蜜可以润肺止咳，清嗓子，通便等等，同时可以提升机质，也可以使脾虚的人得到回复等等，一系列好处，可以的，蜂蜜性平，味甘，可以润肺止咳，润肠通便，用于脾胃虚弱、肠燥便秘。
只是对于痰喘证不宜用。痰湿可以每天煮点红豆薏米水当茶喝祛湿。
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