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脖子很疼，睡觉都很累，经常睡一会就要换个姿势，而且

脖子很疼，睡觉都很累，经常睡一会就要换个姿势，而且胸椎这也感觉不舒服，每次做扩胸运动，都能听见咔咔的响，但是很舒服，就感觉好像别过来一样，出去工作一段时间，回到家坐到凳子上往后一仰脖抬手也会咔咔的，我去医院拍过脖子和胸椎

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个考虑是脊柱的小关节紊乱，劳损导致的关节弹响。意见建议：建议可以做些按摩推拿，针灸理疗，内服外用些舒筋通络的药物等，平时注意避免长时间不良姿势，少重体力活，适量的运动，防止颈肩背部受风着凉。

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