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各位专家您好!开春了,我想吃点

各位专家您好!开春了,我想吃点钙片,请问:什么时候吃最好?谢谢!
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一般您这个年纪由于钙合成量有限,可以适当体外给予补充钙片,一般吃含维生素D或者D3的碳酸钙或者游离钙等。

    意见建议:传统认为钙在晚上入睡后吸收最好,所以一般选择晚上睡前服用。

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