舌苔厚腻消化不好便秘严重怎么治疗

舌苔厚腻，消化不良，多是由于湿气较重所引起的，可能性较大，平时需要注意清淡饮食，避免过度油腻，同时还需要注意劳逸结合，适当的锻炼身体，平时需要注意多喝水，适当的服用蜂蜜水能够增加胃肠蠕动。

生活和饮食上多注意保养，并且经常的做一下运动，多吃些蔬菜水果等食物，并且可以愈合上助消化的药物和润肠通便的药物同时治疗，这样会有很好的效果的。