问患者提问

腿部如何增肥

我因为比较挑食，所以很瘦，说腿也太细了，让多吃点，但是不管怎么吃都不胖，想知道腿部该怎么增肥？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

腿部增肥平时的话注意饮食禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物，要以清淡饮食为准，多食绿色蔬菜和新鲜水果，适当的吃些鱼虾之类的，注意睡眠质量，不要熬夜，不要过度疲惫。

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