这种情况一般是由于腰肌劳损，腰三横突综合症等等软组织疾病导致的。中医讲也属于肾虚导致指导意见一是服用壮腰健肾丸，外敷活血化瘀的膏药，二是配合针灸，推拿，理疗，穴位注射等等治疗，可以缓解症状的。
平时注意房事要适度，避免受凉，劳累等等
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