我的脚板心发热怎么办

问题分析：你好，根据您的描述，脚板心发热，考虑一方面，可能是局部的炎症表现，也可能是体虚，如阴虚，阴虚常可表现为手足心发热，盗汗，烦躁多梦失眠，精神差，易疲乏等。

同时，不排除内分泌或血管方面的因素。意见建议：建议你，注意休息，生活要规律，放松心情，调节情绪，适当户外体育锻炼。

并建议你到医院检查，以排查有无器质性疾病。必要时到医院中医科调理一下身体。