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睡前喝一点酒好吗

每年一到冬天，我都特别的怕冷，不管平时穿多少衣服出门都感觉还是非常的冷，有的时候还会一直流鼻涕。听说冬天晚上睡前喝一点酒是比较好的，不知道是不是可以呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般不建议的，因为究竟的话容易使人处在兴奋的状态，睡前喝酒的话比较不利于入睡的。但是如果是女性的话可以在睡前喝差不多10毫升左右的葡萄酒，是能够起到活血化瘀、软化血管以及排毒养颜等作用的。
啤酒等烈性的酒一般是不建议睡前喝的。

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