您好，根据你的病情描述，这种情况从中医角度考虑可能是由于肺气虚所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证给予中药内服长期防治。
同时加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能包括心肺功能。
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