问题分析：你好，根据提供的情况，三个月宝宝睡觉易惊、发抖常常是缺乏维生素D所致。意见建议：由于宝宝现在生长迅速，母乳中维生素D含量不足，所以容易缺乏维生素D。
建议可以给宝宝口服鱼肝油滴剂或者维生素D滴剂，一般坚持15-30天，宝宝上述症状就会逐渐好转的。
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