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吃甜食能增强记忆?对脑很有用?

吃甜食能增强记忆?对脑很有用?我最近看了些日剧，发现里面有些人说吃甜食对脑很好?但是吃太多也不会，我想问问吃甜食有什么好处和坏处?

提问时间：2020-06-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你说的情况甜食可以在劳累时补充人体能量，可以改善低血糖的现象，可以起到增加记忆力的供血的，有一定的改善脑部功能意见建议：应注意但是甜食会增加体重，会引起胃酸，引起血脂异常等，应注意合理的膳食很重要的，还会引起龋齿和口腔溃疡，建议不要盲目吃过多甜食

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