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今年我总是穿平底运动鞋，在不平的路，总是崴右脚，11月28日

今年我总是穿平底运动鞋，在不平的路，总是崴右脚，11月28日晚上右脚又崴了，之后右脚踝疼。现在不敢穿运动鞋，只能穿平底长靴。脚踝又疼又胀。我该怎么办，这是什么原因引起的？我该注意什么呢？

提问时间：2020-03-26

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