首页 > 权威问答 > 上月测出内脏脂肪7级
患者提问

上月测出内脏脂肪7级

上月测出内脏脂肪7级,休脂百分比31.3,肌肉少,确实了自己是苹果型和泡芙身材。曾节食减肥,回复食量,慢慢暴食,肚子就变成这样了,现在大慨一星期暴一次,以前是每天暴。想知道应该怎么吃,还有怎样运动,挺容易疲倦,如果运动量
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你这样的问题应和长期的坐着有关系的。不要吃辛辣油腻的食物。适当的按摩一下。可以查一下血脂血糖血压指导意见:有无异常的睡眠不好的问题。

    注意休息,饮食的均衡性保证睡眠,调养生活的习惯,查一下肝胆的B超,注意针对性的按摩针灸一下比较好的以上是对“上月测出内脏脂肪7级”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号