你现在腰痛，考虑可能是腰肌劳损，也不排除是腰椎间盘突出症，一般都会导致，腰痛，腰酸，弯腰时疼痛加重。建议你平时要注意休息。
不要重体力劳动，不要弯腰，避免久坐，口服活血止痛药，贴膏药。最好到医院做一个腰椎的ct检查一下。
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