问题分析：你好！这种情况还是便秘，很硬很黑主要是粪块在肠道内停留时间过长，使水分被吸收过多造成，而且同时有硫化反应使粪块变黑。
意见建议：多食含纤维多的食物，如芹菜、水果、韭菜等食物，忌食油腻生冷辛辣食物，可以服用润肠丸或者麻仁滋脾丸或者复方芦荟胶囊看看。
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